測定日：2010年7月18日
体重：85.10kg
体脂肪率：28.0%
脂肪量：23.85kg
除脂肪量：61.30kg
筋肉量：58.15kg
体水分量：41.40kg
BMI：27.8
推定骨量：3.20kg
基礎代謝量：1752kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：28.70kg
右腕：3.05kg
左腕：2.95kg
右足：11.70kg
左足：11.70kg
脂肪総合評価
体幹部：13.40kg（30.8%）
右腕：0.90kg（21.5%）
左腕：0.90kg（22.6%）
右足：4.35kg（25.9%）
左足：4.30kg（25.8%）
先月下げた分を補うカタチでの増加。
ってダメじゃん。
測定日：2010年6月27日
体重：83.50kg
体脂肪率：27.6%
脂肪量：23.05kg
除脂肪量：60.45kg
筋肉量：57.30kg
体水分量：39.45kg
BMI：27.3
推定骨量：3.15kg
基礎代謝量：1727kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：29.00kg
右腕：2.90kg
左腕：2.75kg
右足：11.30kg
左足：11.35kg
脂肪総合評価
体幹部：13.40kg（30.5%）
右腕：0.80kg（20.5%）
左腕：0.80kg（21.7%）
右足：4.05kg（25.3%）
左足：4.00kg（25.0%）
しばらく禁酒期間があったせいか、やせております。
測定日：2010年5月30日
体重：84.20kg
体脂肪率：29.2%
脂肪量：24.60kg
除脂肪量：59.60kg
筋肉量：56.50kg
体水分量：38.30kg
BMI：27.5
推定骨量：3.10kg
基礎代謝量：1705kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：28.55kg
右腕：2.75kg
左腕：2.70kg
右足：11.20kg
左足：11.30kg
脂肪総合評価
体幹部：14.40kg（32.5%）
右腕：0.85kg（22.2%）
左腕：0.85kg（23.0%）
右足：4.30kg（26.5%）
左足：4.20kg（26.1%）
むーん。
測定日：2010年4月25日
体重：83.95kg
体脂肪率：28.5%
脂肪量：23.90kg
除脂肪量：60.00kg
筋肉量：56.90kg
体水分量：38.50kg
BMI：27.4
推定骨量：3.15kg
基礎代謝量：1719kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：29.15kg
右腕：2.80kg
左腕：2.75kg
右足：11.15kg
左足：11.00kg
脂肪総合評価
体幹部：14.00kg（31.4%）
右腕：0.80kg（21.2%）
左腕：0.85kg（22.0%）
右足：4.15kg（26.0%）
左足：4.10kg（26.1%）
そろそろまじめに運動再開しなきゃな〜、と思いつつ。
測定日：2010年3月28日
体重：83.65kg
体脂肪率：29.0%
脂肪量：24.25kg
除脂肪量：59.40kg
筋肉量：56.30kg
体水分量：37.50kg
BMI：27.3
推定骨量：3.05kg
基礎代謝量：1698kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：29.05kg
右腕：2.70kg
左腕：2.65kg
右足：10.95kg
左足：10.90kg
脂肪総合評価
体幹部：14.40kg（32.1%）
右腕：0.80kg（21.6%）
左腕：0.80kg（22.3%）
右足：4.15kg（26.2%）
左足：4.10kg（26.2%）
微増が止まんない。
しょんぼり。
測定日：2010年2月28日
体重：83.45kg
体脂肪率：28.8%
脂肪量：24.00kg
除脂肪量：59.40kg
筋肉量：56.30kg
体水分量：37.25kg
BMI：27.2
推定骨量：3.10kg
基礎代謝量：1698kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：29.15kg
右腕：2.75kg
左腕：2.55kg
右足：10.90kg
左足：10.90kg
脂肪総合評価
体幹部：14.40kg（32.0%）
右腕：0.80kg（21.9%）
左腕：0.80kg（22.1%）
右足：4.05kg（25.9%）
左足：4.00kg（25.8%）
測定日：2010年1月31日
体重：83.40kg
体脂肪率：28.2%
脂肪量：23.50kg
除脂肪量：59.90kg
筋肉量：56.80kg
体水分量：39.00kg
BMI：27.2
推定骨量：3.10kg
基礎代謝量：1711kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：28.55kg
右腕：2.80kg
左腕：2.75kg
右足：11.45kg
左足：11.25kg
脂肪総合評価
体幹部：13.60kg（31.2%）
右腕：0.85kg（21.5%）
左腕：0.855kg（22.4%）
右足：4.10kg（25.4%）
左足：4.10kg（25.7%）
測定日：2009年12月30日
体重：81.30kg
体脂肪率：27.2%
脂肪量：22.15kg
除脂肪量：59.20kg
筋肉量：56.15kg
体水分量：37.95kg
BMI：26.5
推定骨量：3.05kg
基礎代謝量：1687kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：28.90kg
右腕：2.70kg
左腕：2.65kg
右足：10.95kg
左足：10.85kg
脂肪総合評価
体幹部：13.00kg（30.0%）
右腕：0.75kg（20.5%）
左腕：0.75kg（21.1%）
右足：3.85kg（24.8%）
左足：3.80kg（24.8%）
測定日：2009年11月29日
体重：80.80kg
体脂肪率：27.4%
脂肪量：22.15kg
除脂肪量：58.65kg
筋肉量：55.60kg
体水分量：37.20kg
BMI：26.4
推定骨量：3.05kg
基礎代謝量：1671kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：28.80kg
右腕：2.70kg
左腕：2.60kg
右足：10.80kg
左足：10.70kg
脂肪総合評価
体幹部：13.15kg（30.3%）
右腕：0.75kg（20.1%）
左腕：0.75kg（21.0%）
右足：3.75kg（24.8%）
左足：3.75kg（24.9%）
測定日：2009年10月25日
体重：79.00kg
体脂肪率：26.7%
脂肪量：21.10kg
除脂肪量：57.90kg
筋肉量：54.90kg
体水分量：37.20kg
BMI：25.8
推定骨量：3.00kg
基礎代謝量：1645kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：28.35kg
右腕：2.70kg
左腕：2.65kg
右足：10.65kg
左足：10.55kg
脂肪総合評価
体幹部：12.35kg（29.3%）
右腕：0.70kg（19.9%）
左腕：0.75kg（20.6%）
右足：3.65kg（24.5%）
左足：3.65kg（24.6%）
測定日：2009年9月27日
体重：79.40kg
体脂肪率：26.6%
脂肪量：21.10kg
除脂肪量：58.30kg
筋肉量：55.30kg
体水分量：38.55kg
BMI：25.9
推定骨量：3.00kg
基礎代謝量：1657kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：27.20kg
右腕：2.80kg
左腕：2.70kg
右足：11.40kg
左足：11.15kg
脂肪総合評価
体幹部：12.10kg（29.8%）
右腕：0.75kg（20.4%）
左腕：0.80kg（21.5%）
右足：3.70kg（23.5%）
左足：3.75kg（24.0%）
測定日：2009年8月30日
体重：79.95kg
体脂肪率：25.9%
脂肪量：20.70kg
除脂肪量：59.25kg
筋肉量：56.20kg
体水分量：40.15kg
BMI：26.1
推定骨量：3.05kg
基礎代謝量：1685kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：27.55kg
右腕：2.90kg
左腕：2.85kg
右足：11.55kg
左足：11.35kg
脂肪総合評価
体幹部：11.60kg（28.6%）
右腕：0.80kg（20.2%）
左腕：0.80kg（21.2%）
右足：3.75kg（23.6%）
左足：3.80kg（23.9%）
測定日：2009年7月26日
体重：78.40kg
体脂肪率：25.5%
脂肪量：20.00kg
除脂肪量：58.40kg
筋肉量：55.35kg
体水分量：38.50kg
BMI：25.6
推定骨量：3.05kg
基礎代謝量：1658kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：27.70kg
右腕：2.75kg
左腕：2.65kg
右足：11.15kg
左足：11.10kg
脂肪総合評価
体幹部：11.60kg（28.5%）
右腕：0.70kg（19.5%）
左腕：0.75kg（20.4%）
右足：3.50kg（22.8%）
左足：3.45kg（22.8%）
測定日：2009年6月28日
体重：77.90kg
体脂肪率：25.9%
脂肪量：20.20kg
除脂肪量：57.70kg
筋肉量：54.70kg
体水分量：37.10kg
BMI：25.4
推定骨量：3.00kg
基礎代謝量：1640kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：28.00kg
右腕：2.65kg
左腕：2.60kg
右足：10.80kg
左足：10.65kg
脂肪総合評価
体幹部：11.85kg（28.7%）
右腕：0.70kg（19.6%）
左腕：0.70kg（20.2%）
右足：3.50kg（23.3%）
左足：3.50kg（23.6%）
測定日：2009年5月31日
体重：77.65kg
体脂肪率：25.2%
脂肪量：19.55kg
除脂肪量：58.10kg
筋肉量：55.10kg
体水分量：38.25kg
BMI：25.4
推定骨量：3.00kg
基礎代謝量：1651kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：27.85kg
右腕：2.70kg
左腕：2.70kg
右足：10.90kg
左足：10.85kg
脂肪総合評価
体幹部：11.20kg（27.7%）
右腕：0.70kg（19.6%）
左腕：0.75kg（20.1%）
右足：3.50kg（23.2%）
左足：3.45kg（23.1%）
測定日：2009年4月26日
体重：77.75kg
体脂肪率：25.6%
脂肪量：19.90kg
除脂肪量：57.85kg
筋肉量：54.85kg
体水分量：37.15kg
BMI：25.4
推定骨量：3.00kg
基礎代謝量：1644kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：28.35kg
右腕：2.65kg
左腕：2.65kg
右足：10.70kg
左足：10.50kg
脂肪総合評価
体幹部：11.65kg（28.2%）
右腕：0.70kg（19.2%）
左腕：0.70kg（19.6%）
右足：3.45kg（23.3%）
左足：3.45kg（23.7%）
測定日：2009年3月29日
体重：78.70kg
体脂肪率：26.3%
脂肪量：20.70kg
除脂肪量：58.00kg
筋肉量：55.00kg
体水分量：36.70kg
BMI：25.7
推定骨量：3.00kg
基礎代謝量：1651kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：28.90kg
右腕：2.65kg
左腕：2.55kg
右足：10.50kg
左足：10.40kg
脂肪総合評価
体幹部：12.25kg（28.8%）
右腕：0.70kg（19.3%）
左腕：0.70kg（19.8%）
右足：3.55kg（24.2%）
左足：3.55kg（24.3%）
測定日：2009年2月22日
体重：81.05kg
体脂肪率：26.6%
脂肪量：21.55kg
除脂肪量：59.50kg
筋肉量：56.40kg
体水分量：38.10kg
BMI：26.5
推定骨量：3.05kg
基礎代謝量：1698kcal（標準）
筋肉総合評価
体幹部：29.00kg
右腕：2.70kg
左腕：2.65kg
右足：11.05kg
左足：10.95kg
脂肪総合評価
体幹部：12.70kg（29.5%）
右腕：0.75kg（20.0%）
左腕：0.75kg（20.6%）
右足：3.70kg（24.0%）
左足：3.70kg（24.1%）
& シェイプボクシングサボり気味だなぁ。。。測定日：2009年1月25日
体重：82.45kg
体脂肪率：27.3%
脂肪量：22.50kg
除脂肪量：59.95kg
筋肉量：56.85kg
体水分量：38.90kg
BMI：26.9
推定骨量：3.10kg
基礎代謝量：1714kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：29.10kg
右腕：2.75kg
左腕：2.75kg
右足：11.15kg
左足：11.05kg
脂肪総合評価
体幹部：13.10kg（30.0%）
右腕：0.75kg（20.7%）
左腕：0.80kg（21.3%）
右足：3.95kg（25.0%）
左足：3.90kg（25.1%）
& シェイプボクシング。測定日：2008年12月28日
体重：83.00kg
体脂肪率：27.6%
脂肪量：22.95kg
除脂肪量：60.10kg
筋肉量：57.00kg
体水分量：38.15kg
BMI：27.1
推定骨量：3.10kg
基礎代謝量：1719kcal（燃えにくい）
筋肉総合評価
体幹部：29.35kg
右腕：2.80kg
左腕：2.65kg
右足：11.15kg
左足：11.00kg
脂肪総合評価
体幹部：13.65kg（30.7%）
右腕：0.75kg（20.3%）
左腕：0.75kg（21.2%）
右足：3.90kg（24.8%）
左足：3.90kg（25.0%）
& シェイプボクシングに期待。
