2009年10月アーカイブ

測定日:2009年10月25日

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測定日:2009年10月25日

体重:79.00kg
体脂肪率:26.7%
脂肪量:21.10kg
除脂肪量:57.90kg
筋肉量:54.90kg
体水分量:37.20kg
BMI:25.8
推定骨量:3.00kg

基礎代謝量:1645kcal(燃えにくい)

筋肉総合評価
体幹部:28.35kg
右腕:2.70kg
左腕:2.65kg
右足:10.65kg
左足:10.55kg

脂肪総合評価
体幹部:12.35kg(29.3%)
右腕:0.70kg(19.9%)
左腕:0.75kg(20.6%)
右足:3.65kg(24.5%)
左足:3.65kg(24.6%)

まぁ、あんまり運動しなかったし、妥当な結果か。

9月の読書メーター

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読んだ本の数:5冊
読んだページ数:1200ページ
積読本の数:3冊
読みたい本の数:4冊

いつのまにか読書メーターのまとめがパワーアップしてる!

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