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2009年9月アーカイブ

測定日：2009年9月27日

Takuya UESHIN (2009年9月27日 19:43) | コメント(0) | トラックバック(0)

測定日：2009年9月27日

体重：79.40kg
体脂肪率：26.6%
脂肪量：21.10kg
除脂肪量：58.30kg
筋肉量：55.30kg
体水分量：38.55kg
BMI：25.9
推定骨量：3.00kg

基礎代謝量：1657kcal（燃えにくい）

筋肉総合評価
体幹部：27.20kg
右腕：2.80kg
左腕：2.70kg
右足：11.40kg
左足：11.15kg

脂肪総合評価
体幹部：12.10kg（29.8%）
右腕：0.75kg（20.4%）
左腕：0.80kg（21.5%）
右足：3.70kg（23.5%）
左足：3.75kg（24.0%）

日頃の運動不足より前日の不摂生。
でも筋肉量も減ってるなぁ。

カムイ外伝

Takuya UESHIN (2009年9月26日 22:48) | コメント(0) | トラックバック(0)
映画「カムイ外伝」公式サイト

@109シネマズ川崎
2009/09/25 18:40～20:50
シアター3 G-11

BALLAD 名もなき恋のうた

Takuya UESHIN (2009年9月19日 23:51) | コメント(0) | トラックバック(0)
BALLAD 名もなき恋のうた

@109シネマズ川崎
2009/09/19 18:50～21:10
シアター8 F-7

女の子ものがたり

Takuya UESHIN (2009年9月12日 22:38) | コメント(0) | トラックバック(0)
2009年公開映画「女の子ものがたり」公式サイト

@チネチッタ
2009/09/12 19:15～21:10
チネ3 F-10

キラー・ヴァージンロード

Takuya UESHIN (2009年9月12日 22:33) | コメント(0) | トラックバック(0)
映画「キラー・ヴァージンロード」公式サイト

@TOHOシネマズ川崎
2009/09/12 16:45～18:35
スクリーン3 H-10

20世紀少年 ＜最終章＞ ぼくらの旗

Takuya UESHIN (2009年9月 5日 19:26) | コメント(0) | トラックバック(0)
映画「20世紀少年 ＜最終章＞ ぼくらの旗」 公式サイト

@109シネマズ川崎
2009/09/05 14:20～17:10
シアター6 G-15

測定日：2009年8月30日

Takuya UESHIN (2009年9月 1日 00:34) | コメント(0) | トラックバック(0)

測定日：2009年8月30日

体重：79.95kg
体脂肪率：25.9%
脂肪量：20.70kg
除脂肪量：59.25kg
筋肉量：56.20kg
体水分量：40.15kg
BMI：26.1
推定骨量：3.05kg

基礎代謝量：1685kcal（標準）

筋肉総合評価
体幹部：27.55kg
右腕：2.90kg
左腕：2.85kg
右足：11.55kg
左足：11.35kg

脂肪総合評価
体幹部：11.60kg（28.6%）
右腕：0.80kg（20.2%）
左腕：0.80kg（21.2%）
右足：3.75kg（23.6%）
左足：3.80kg（23.9%）

増えた。
間違いなく食べ飲みすぎ。その３。

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