2009年7月アーカイブ

測定日:2009年7月26日

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測定日:2009年7月26日

体重:78.40kg
体脂肪率:25.5%
脂肪量:20.00kg
除脂肪量:58.40kg
筋肉量:55.35kg
体水分量:38.50kg
BMI:25.6
推定骨量:3.05kg

基礎代謝量:1658kcal(標準)

筋肉総合評価
体幹部:27.70kg
右腕:2.75kg
左腕:2.65kg
右足:11.15kg
左足:11.10kg

脂肪総合評価
体幹部:11.60kg(28.5%)
右腕:0.70kg(19.5%)
左腕:0.75kg(20.4%)
右足:3.50kg(22.8%)
左足:3.45kg(22.8%)

増えた。
間違いなく食べ飲みすぎ。その2。
でも体脂肪率は落ちた模様。

ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 2009年6月27日公開

@109シネマズ川崎
2009/07/11 21:00~22:55
シアター1 i-11

MW

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映画『MW』公式サイト

@109シネマズ川崎
2009/07/06 16:10~18:25
シアター5 E-11

おと・な・り

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映画「おと・な・り」公式サイト

@109シネマズ川崎
2009/07/01 19:00~21:05
シアター1 i-14

真夏のオリオン

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真夏のオリオン

@109シネマズ川崎
2009/07/01 16:10~18:25
シアター10 F-10

6月の読書メーター

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読んだ本の数:3冊
読んだページ数:538ページ

少ないすなぁ~。

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