2009年6月アーカイブ

測定日:2009年6月28日

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測定日:2009年6月28日

体重:77.90kg
体脂肪率:25.9%
脂肪量:20.20kg
除脂肪量:57.70kg
筋肉量:54.70kg
体水分量:37.10kg
BMI:25.4
推定骨量:3.00kg

基礎代謝量:1640kcal(標準)

筋肉総合評価
体幹部:28.00kg
右腕:2.65kg
左腕:2.60kg
右足:10.80kg
左足:10.65kg

脂肪総合評価
体幹部:11.85kg(28.7%)
右腕:0.70kg(19.6%)
左腕:0.70kg(20.2%)
右足:3.50kg(23.3%)
左足:3.50kg(23.6%)

増えた。
間違いなく食べ飲みすぎ。

5月の読書メーター

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読んだ本の数:2冊
読んだページ数:424ページ

朝の時間が変わって、電車の中で本が読めない。。。
トロトロ運転で乗ってる時間は長いのに人が多すぎて窮屈。

むーん。

2010年7月

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