2009年3月アーカイブ

測定日:2009年3月29日

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測定日:2009年3月29日

体重:78.70kg
体脂肪率:26.3%
脂肪量:20.70kg
除脂肪量:58.00kg
筋肉量:55.00kg
体水分量:36.70kg
BMI:25.7
推定骨量:3.00kg

基礎代謝量:1651kcal(標準)

筋肉総合評価
体幹部:28.90kg
右腕:2.65kg
左腕:2.55kg
右足:10.50kg
左足:10.40kg

脂肪総合評価
体幹部:12.25kg(28.8%)
右腕:0.70kg(19.3%)
左腕:0.70kg(19.8%)
右足:3.55kg(24.2%)
左足:3.55kg(24.3%)

体重がグッと落ちましたな。
食事療法の賜物か。

筋肉量も落ちてるのであまりよろしくない。
そろそろ筋トレも復活するか?


映画『ジェネラル・ルージュの凱旋』公式サイト

@109シネマズ川崎
2009/03/14 21:25~23:40
シアター2 F-11

ヤッターマン

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2009.3.7 公開:映画「ヤッターマン」公式サイト

@109シネマズ川崎
2009/03/14 17:00~19:00
シアター7 K-21

2月の読書メーター

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