シェイプボクシング

Wiiと一緒にご購入。

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!

Wiiリモコンを両手に持って、打つべし打つべし！！

結構楽しい。
そして結構汗をかく。

昨日やったらちょっぴり筋肉痛。
今日もやったら腕がだるい。

Wiiリモコンがちょうどいい重さの負荷になって、腕も筋力がつくかも。