2008年1月アーカイブ

companulaというのを見つけたので早速設置。

companula（カンパニュラ）は、「おもしろい」と感じたブログとブログをゆるくつないで楽しんでもらうゲームです。

だそうです。

ブログの各エントリーを読んでる人が評価して、ブログの「資産価値」を上げていくゲームみたいです。
ある程度データが集まったところでランキングにしたりするそうです。

がしがし投資してください。
（といってもアクセス数が非常に限られてるけど。。。

ちょっと前にユーザー登録したっきりになっていたiKnow!で、英語のお勉強をしようかと。
うちの周りでは結構やってる人が増えつつあります。

無料で利用できる、英語学習のためのサイト（SNS付き）ってところでしょうか。

先ほど、iKnow!という単語やフレーズの暗記アプリと、リスニング力、ライティング（タイピング）スキルアップのためのDictationというアプリで学習しました。

iKnow!の方では学習する単語、フレーズを使った例文が表示されて、かつ音声でも聞くことができて、その後に同じ例文で問題が出題されます。
問題は難易度が優しいやつから難しいやつが何段階であって、数をこなせば難しくなっていきます。
間違えたら再度例文が表示され、確認ができます。
というのが、例文表示、問題出題が入り乱れて表示されるので、単純に前のを覚えておけばいいというものではなく、ちゃんとした記憶として残るようになっています。

Dictationの方は、例文が読み上げられ、文章の穴埋めから始まり、最後には文章全体を入力する、というもの。
これはリスニングが鍛えられますね。
ちなみにディクテーションとは、録音してあるCDやMDを聞いて何を言っているのか書き出していく作業だそうです。
なるほど、リスニング力を鍛える方法として紹介されていました。

iPod＆iTunesがあれば、PodCastingできるみたいです。
まだやっていませんが、これを使えば学習中の内容をiPodに入れてどこでも学習できるようになっているみたいです。

こんなサービスが無料だなんてすごい！

＃ブログパーツが提供されていたので設置してみました！

測定日：2008年1月24日

体重：85.50kg
体脂肪率：29.2%
脂肪量：24.95kg
除脂肪量：60.55kg
筋肉量：57.40kg
体水分量：39.50kg
BMI：27.9
推定骨量：3.10kg

基礎代謝量：1741kcal（燃えにくい）

筋肉総合評価
体幹部：28.10kg
右腕：2.75kg
左腕：2.65kg
右足：11.85kg
左足：12.00kg

脂肪総合評価
体幹部：14.60kg（33.1%）
右腕：0.85kg（22.7%）
左腕：0.90kg（23.6%）
右足：4.35kg（25.7%）
左足：4.30kg（25.3%）

体重がだいぶ落ちましたー
この勢いでがんばろー

朝の早起きを始めて、ヨガをするようになってから１０日目となりました。
朝の目覚めにも慣れてきて、そんなにしんどくなくなってきつつあります。

朝にヨガをすると、体を動かすことでその後の眠気も何もしないときより全然スッキリしてます。

教材はNintendo DSの「どこでもヨガ DSでヨガ!」を使ってます。
音声とCGでわかりやすく、レッスンモードがあるので難易度も易しい方から順番に、もできるし、時間を指定して適当にメニューを作ってくれるモードもあったりして、いろんなパターンで実践できるようになっています。
一回のレッスン時間は、はじめ10分くらいでしたが、難易度が上がるにつれて長くなる？もしくは20分～30分くらいになっているようです。
あと、まだ詳細は見ていませんが、５分で出来るプチヨガもあって、目的別にちょっとずつ出来るようにもなってるみたいです。

このペースで毎朝コツコツとヨガな朝を過ごしていこうと思います。

MyMiniCityというのを放置状態で作ってます。

ueshin - MyMiniCity

シムシティみたいなやつで、街を発展させていくサイトです。
ランキング上位の街を見ると、高層ビルが乱立していてすごいですね。。。

ページへのアクセスが多いと発展していく仕組みらしいですので、ばしばしアクセスしてあげてください。
もしくは、みんなで街を作って、誰が一番早く発展するかを競争するのも面白そう。

創るJava改訂第2版

うちの先輩が書いたJava入門書の改訂第2版です。
今日が発売日だということで、宣伝しておきます。ｗ

Sun Microsystemsが提供しているIDE、NetBeansを使って、動くプログラムを作りつつJavaの学習が出来るそうです。（まだ読んでない）
いつも独自の視点でプログラムを教えていたので、興味がありつつ保留になっていました。
NetBeansに興味はあるのですが、会社ではEclipseの方を使っているので、家で取り組んでみるのがいいですね。

[追記]
きしださん本人からの書き込みありました～。
本人の説明見たら欲しくなりました。

買おうと思ったら楽天ブックス売り切れてるやんかー！（2008/01/23 14:50現在）

[さらに追記]
楽天ブックス売り切れじゃなくなりました。（2008/01/23 21:56現在）
未入荷だったのが売り切れって表示になっていたのかな？

注文した！

[さらにさらに追記]
やっぱり売り切れでキャンセルされた。。。(2008/01/25)

maploqでユーザー登録ができるようになりました！

プロトタイプとして作ってから早１年以上も放置状態になっていたのをようやく重い腰を上げた格好です。
これからmaploqのバージョンアップや他のサービスの立ち上げなど、順次進めていく予定です。

取り急ぎはmaploqのバージョンアップかな。
作りたいサービスもたくさんあるからがんばらねば！！

すっかり忘れてましたので、いまさらですが。ｗ

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今年はちょっと大きな動きをする予定で、種をまいてる段階です。
ご迷惑をおかけすることもあろうかと思いますが、温かく見守ってくださいませ。

いい年になりますように～！

測定日：2008年1月10日

体重：86.30kg
体脂肪率：29.6%
脂肪量：25.55kg
除脂肪量：60.75kg
筋肉量：57.60kg
体水分量：39.00kg
BMI：28.2
推定骨量：3.15kg

基礎代謝量：1749kcal（燃えにくい）

筋肉総合評価
体幹部：28.90kg
右腕：2.80kg
左腕：2.70kg
右足：11.55kg
左足：11.65kg

脂肪総合評価
体幹部：15.10kg（33.2%）
右腕：0.85kg（22.2%）
左腕：0.90kg（23.3%）
右足：4.40kg（26.5%）
左足：4.35kg（26.1%）

これから４月までは訳あって月に２回測定になりました。
ジムの人に、４月までに８３キロね、って言われました。。。

体重は変わってないのですが、こないだ筋肉痛になった成果か、筋肉量が増えてます。